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草莓绿豆粥的做法

时间:10-18 来源:常识知识 访问次数:93

不清楚大伙儿有没有吃过草莓苗小米粥,它是一种十分非常好的粥,营养成分又美味可口,并且草莓苗中含有的多种营养元素,常常应用能够 进一步提高我们本身的免疫能力和抵抗能力,并且喝汤还有益于我们的肠道菌群,很多人针对草莓苗绿豆粥的做法并不了解,来了解一下最纯正的草莓苗绿豆粥的做法有什么吧。

作法一:

1.绿豆、稻米、小米一起清洗;;莲籽清洗后冷水侵泡30分钟。

2.把全部原材料放进锅内,添加最少1000Ml的水,大火烧开,文火顿40分钟。

3.期内隔10分钟上下拌和1次,以防粘底锅。

4.熄火,闷10分钟上下,用汤勺搅拌均匀就可以盛出。

作法二:

1.煮粥的情况下,防止粥在熬的全过程中溢出来,可以用个大一点的不锈钢板汤勺放里边,或是滴少量芝麻油。

2.如果是高压锅煮粥得话,煮沸后低火10分钟,随后熄火焖到全自动阀全自动开启就可以。

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